うつ病 兵は詭道なり。 兵は詭道なり。「相手が自分より強ければ避けてもいい」 孫子の言葉。 兵法の一文です。 僕みたいに弱い人間は、「逃げる」という行為がすごく辛く感じます。 だが孫子の兵法では、あくまで最終勝利するのが目的です。 玉砕して負けてはいけないのです。 日本は「逃げる」行為は卑劣とすらされることもあります。 逃げるのは恥ではない。 中国で伝承されている「逃げ... 2020.04.26 うつ病孫子の兵法
日々 沖縄県総合運動公園「ユリ園」のニュースを見て 来年、より大きな花を咲かせてくれます。待ちましょう。 NHKニュースで、沖縄市の県総合運動公園のユリ園の花をすべて刈り取りました。観光客を呼び込まない為らしいです。 端から見たら、「かわいそう」「残酷」「悲しい」など負のイメージが強いと思います。 でも、ユリやチューリップなどの球根の植物は、花を早めに刈り取る事によって、球根を肥らせて、来年はより大きな花を咲かせてくれます。 ... 2020.04.25 日々植物のこと
植物のこと 植物の話し 木は理論上、約140m大きくなることができる。 植木屋をしてると木に登る事が多々あります。 ここで疑問。「木はどこまででかくなるのか?」という素朴な疑問。 気になった。本を探して見つけました。 答えは「理論上約140m」らしいです。 植物は、地面の根っこから水を吸い上げないとならない。蒸散(気功から水分が外に出て行くこと)で引き上げられる水の高さが理論上の限界らしいです。... 2020.04.24 植物のこと
うつ病 うつの日々 コロナが終息したら外に出ましょう。浴びましょう太陽。感じましょう風。 うつ病が発症からの数ヶ月はしんどかった。 何もできない、不安な毎日、情けない自分、不眠症… 色々ありました。 夜、寝れないもんだから、ずっとテレビを見ていたが何も頭や心に入ってこない。 昼間は布団からでれない。ずっと外を見てました。 「ずっとこのままこの状態がつづくのかなぁ」 「僕なんていない方が... 2020.04.23 うつ病日々
うつ病 感謝の言葉 うつ病になって、色々なことが変化して何もできなくなってしまい、 その時に側にいてくれた妻、子供達には 本当に感謝している。 自分一人では生きていけない。ぼくは弱い。 助けがいる。 いつも助けてくれる、家族、友人、周りの人には感謝しきれない。 最近は、色々な場面で感謝の言葉を口にしている。 これが不思議で、感謝すれば感謝される。 感謝すれば、良... 2020.04.22 うつ病日々
うつ病 心ここにあらず。 うつ病になると、心がどこかに行ってしまうことが多々あります。 話しをされていても、どこかに行っても、食事をしていても、上の空状態。 全くの「無」の状態。 どうやって心を戻そうか… そのままだと、ずっと「無」の状態が続いてしまうので、無理矢理でも心を「外」に向けることを意識すること。 おすすめが、大声を出してみること。 スッキリします。 なんでもいいので、思... 2020.04.21 うつ病日々
ご挨拶 はじめての投稿。 まずは自己紹介。 今年で41歳になる男性。家族は妻、子供(中2女子、小3女子)2人。 2年前に13年働いていた職場で「うつ病」を発症し職場に戻ることが困難になってしまい、以前から知り合いだった「植木屋さん」にお世話になることを決めました。 全く違う仕事になり、覚える事が多過ぎてついて行けないことも多々あるけど、毎日太陽を浴び、植物を肌で感じて、日々奮闘しています。 このブログで... 2020.04.20 ご挨拶