兵は詭道なり。「相手が自分より強ければ避けてもいい」 孫子の言葉。 兵法の一文です。 僕みたいに弱い人間は、「逃げる」という行為がすごく辛く感じます。 だが孫子の兵法では、あくまで最終勝利するのが目的です。 玉砕して負けてはいけないのです。 日本は「逃げる」行為は卑劣とすらされることもあります。 逃げるのは恥ではない。 中国で伝承されている「逃げ...

来年、より大きな花を咲かせてくれます。待ちましょう。 NHKニュースで、沖縄市の県総合運動公園のユリ園の花をすべて刈り取りました。観光客を呼び込まない為らしいです。 端から見たら、「かわいそう」「残酷」「悲しい」など負のイメージが強いと思います。 でも、ユリやチューリップなどの球根の植物は、花を早めに刈り取る事によって、球根を肥らせて、来年はより大きな花を咲かせてくれます。 ...

木は理論上、約140ｍ大きくなることができる。 植木屋をしてると木に登る事が多々あります。 ここで疑問。「木はどこまででかくなるのか？」という素朴な疑問。 気になった。本を探して見つけました。 答えは「理論上約140ｍ」らしいです。 植物は、地面の根っこから水を吸い上げないとならない。蒸散（気功から水分が外に出て行くこと）で引き上げられる水の高さが理論上の限界らしいです。...

コロナが終息したら外に出ましょう。浴びましょう太陽。感じましょう風。 うつ病が発症からの数ヶ月はしんどかった。 何もできない、不安な毎日、情けない自分、不眠症… 色々ありました。 夜、寝れないもんだから、ずっとテレビを見ていたが何も頭や心に入ってこない。 昼間は布団からでれない。ずっと外を見てました。 「ずっとこのままこの状態がつづくのかなぁ」　「僕なんていない方が...

うつ病になって、色々なことが変化して何もできなくなってしまい、 その時に側にいてくれた妻、子供達には 本当に感謝している。 自分一人では生きていけない。ぼくは弱い。 助けがいる。 いつも助けてくれる、家族、友人、周りの人には感謝しきれない。 最近は、色々な場面で感謝の言葉を口にしている。 これが不思議で、感謝すれば感謝される。 感謝すれば、良...

うつ病になると、心がどこかに行ってしまうことが多々あります。 話しをされていても、どこかに行っても、食事をしていても、上の空状態。 全くの「無」の状態。 どうやって心を戻そうか… そのままだと、ずっと「無」の状態が続いてしまうので、無理矢理でも心を「外」に向けることを意識すること。 おすすめが、大声を出してみること。 スッキリします。 なんでもいいので、思...

まずは自己紹介。 今年で41歳になる男性。家族は妻、子供（中2女子、小3女子）2人。 2年前に13年働いていた職場で「うつ病」を発症し職場に戻ることが困難になってしまい、以前から知り合いだった「植木屋さん」にお世話になることを決めました。 全く違う仕事になり、覚える事が多過ぎてついて行けないことも多々あるけど、毎日太陽を浴び、植物を肌で感じて、日々奮闘しています。 このブログで...